Hoppa till innehåll
Meny
snabboteket.se
  • Hemsida
  • Kategorier
    • Läkemedel
    • Sjukdomar
  • Kontakta oss
snabboteket.se

Känn dig lugnare

april 12, 2023 av snabboteket.se

Alla upplever vi oss ibland stressade och en viss nivå av ångest. Det finns mycket du kan göra för att lindra ångest och känna dig lugnare. Är problemen allvarliga finns det läkemedel som är ångestdämpande. Du kan även vända dig till hälsokost och mer naturliga preparat. En del läkemedel har biverkningar som du gärna vill slippa.

Se dig om efter alternativa lösningar

Det kan även vara bra att se dig om efter alternativa lösningar. Visste du till exempel att snus kan vara lugnande och ha en ångestdämpande effekt? Om du väljer loop snus slipper du den skadliga tobaken, men du kan ändå lugna nerverna med en nikotinpåse. De finns dessutom i flera goda smaker.

En del psykiska sjukdomar så som depression kan behöva behandlas med läkemedel. Många gånger kan du må bättre enbart genom att förändra din livsstil. Rör på dig mer, ät bättre och se till att få tillräckligt med sömn är några viktiga faktorer.

2023-04-12

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste inläggen

  • Läkemedel och snus
  • Känn dig lugnare
  • Så kan seniorer köpa receptfria läkemedel billigare
  • Vad krävs för att jobba med Botulinumtoxin?
  • Läkemedelsinteraktioner och biverkningar

Kategorier

  • Läkemedel
  • Sjukdomar

Så funkar menscykeln: ”Då mår många kvinnor som sämst” – Nyhetsmorgon (TV4)

Kalender

maj 2023
M T O T F L S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« apr    

Senaste inläggen

  • Läkemedel och snus
  • Känn dig lugnare
  • Så kan seniorer köpa receptfria läkemedel billigare
  • Vad krävs för att jobba med Botulinumtoxin?
  • Läkemedelsinteraktioner och biverkningar

Galleri

©2023 snabboteket.se | Drivs med WordPress och Superb Themes!